Карелин Вдохновленный Тренинг
Если вы посещали этот сайт какое-то время, вы знаете, что я очень сторонник того, чтобы выходить на прогулку. Большинству людей было бы хорошо, если бы
Тяжелая гимнастика
Всякий раз, когда обсуждается потенциал художественной гимнастики, почти гарантируется, что кто-то предложит, что упражнения с массой тела подходят только для небольших спортсменов. Лично я никогда
Основные моменты обучения Буакава Банчамек
Прошло несколько лет с тех пор, как я в последний раз писал о легенде муай-тай Буакав Банчамек. Как указывалось ранее, он один из многих бойцов,
Физическое воспитание вне школы
За последние несколько дней мои каналы были заполнены комментариями к видео ниже. Если вы не видели этого раньше, вы найдете обзор бывшей программы физического воспитания,
Бездомный культурист — Жак Саях
Прошло несколько дней с тех пор, как видео ниже стало вирусным. В случае, если вы пропустили это, вы увидите 50-летнего бездомного, который тренируется на улице
Еще один способ для простоты упражнений
За прошедшие годы эту старую запись читали тысячи раз по всему миру. По сей день я все еще получаю случайный комментарий или вопрос об этом.
Учебные кадры легенды борьбы Иван Ярыгин
В предыдущей записи я упомянул, что Александр Карелин был одним из моих первых вдохновителей зимних тренировок на свежем воздухе. Как трехкратный олимпийский золотой медалист, он
Тренировка для слепых
Ранее на этой неделе я опубликовал короткий клип о том, что я прыгал через скакалку, когда ему завязали глаза. Поскольку я был одет в рубашку
Джо Роган о здоровье и фитнесе
Всегда приятно слышать, как кто-то столь выдающийся, как Джо Роган, прямо говорит о пользе для здоровья и физической формы. Он ничего не сдерживает и, очевидно,