Если вы недавно следили за моим блогом, вы, вероятно, видели, как я обсуждаю тренировки в напряженном графике. Сначала я поделился несколькими советами, а затем подчеркнул
Рубрика: Опыт известных спортсменов
Старая школа живет — напоминание 1985 года
Ранее сегодня я опубликовал классический тренировочный монтаж. В случае, если вы пропустили его, это видео из фильма «Рокки IV» 1985 года. Я до сих пор
Карелин Вдохновленный Тренинг
Если вы посещали этот сайт какое-то время, вы знаете, что я очень сторонник того, чтобы выходить на прогулку. Большинству людей было бы хорошо, если бы
Основные моменты обучения Буакава Банчамек
Прошло несколько лет с тех пор, как я в последний раз писал о легенде муай-тай Буакав Банчамек. Как указывалось ранее, он один из многих бойцов,
Бездомный культурист — Жак Саях
Прошло несколько дней с тех пор, как видео ниже стало вирусным. В случае, если вы пропустили это, вы увидите 50-летнего бездомного, который тренируется на улице
Учебные кадры легенды борьбы Иван Ярыгин
В предыдущей записи я упомянул, что Александр Карелин был одним из моих первых вдохновителей зимних тренировок на свежем воздухе. Как трехкратный олимпийский золотой медалист, он
Тренировка для слепых
Ранее на этой неделе я опубликовал короткий клип о том, что я прыгал через скакалку, когда ему завязали глаза. Поскольку я был одет в рубашку
Джо Роган о здоровье и фитнесе
Всегда приятно слышать, как кто-то столь выдающийся, как Джо Роган, прямо говорит о пользе для здоровья и физической формы. Он ничего не сдерживает и, очевидно,
Эффективное обучение
Ранее на этой неделе я писал об успехах монгольских спортсменов в дзюдо. Как обсуждалось повсюду, монголы усердно работают и обладают чрезвычайной умственной стойкостью. Эти спортсмены
Подготовка с Полом Андерсоном
За прошедшие годы я написал несколько статей о Поле Андерсоне. Он был легендарным атлетом, чье имя всегда будет синонимом грубой силы. Однако Андерсону было гораздо